Kun syntyy tyttönä
on Kela-kortissa
naisen henkilötunnus.
Onko hän nainen?
Millaista on olla nainen?
Kun tytöstä tulee nainen,
naiseus näkyy monella tavalla.
Ulospäin muutos näkyy
vartalon muuttumisena.
Naisella on rinnat
ja naisen sukupuolielimet.
Naiseus näkyy myös
pakaroissa, reisissä,
vatsassa ja säärissä.
Nainen voi tulla raskaaksi
ja synnyttää lapsia.
Sosiaalisuus tarkoittaa sitä,
miten olet ja toimit naisena
yhdessä muiden kanssa.
Kehityt naiseksi
muiden ihmisten joukossa
ja saat kokemuksia
naisena olemisesta.
Naisella voi olla
monenlaisia rooleja.
Voit olla esimerkiksi
jonkun tytär tai sisko.
Voit olla myös
täti, äiti tai mummo.
Voit olla toiselle ihmiselle
kaveri, puoliso,
vaimo tai rakastajatar.
On tärkeää, että arvostat
omia kokemuksiasi naisena.
Se on naisena kehittymistä
ja naisena elämistä.
Naiseus on sitä,
että tunnet itsesi naiseksi.
Se on siis oma kokemuksesi
siitä, mitä sinä olet.
Tiedät, mitä ajattelet itsestäsi
ja kuinka hyvä olet
omasta mielestäsi.
Kun ajattelet itseäsi naisena,
voit miettiä vastauksiasi
seuraaviin kysymyksiin.
Voit miettiä myös
omaa elämääsi naisena.
Nämä kysymykset auttavat
oman elämän pohtimisessa:
On tärkeää, että tiedät itse,
millainen nainen sinä olet.
Voit miettiä seuraavia
asioita, kun ajattelet,
millainen nainen olet:
Kun pohdit, määräätkö itse
omasta toiminnastasi
eri tilanteissa,
voit miettiä vastauksia
näihin kysymyksiin:
Seksuaalinen nautinto tarkoittaa
mielihyvän tunnetta,
joka syntyy seksuaalisuudesta.
Seksuaalisuudesta voi nauttia,
kun tietää itse,
mitä tarvitsee ja haluaa.
Sinulla voi olla sellainen tunne,
että et tiedä, mitä tarvitset
ja haluat seksuaalisesti.
Se voi olla joskus hämmentävää.
On tärkeää opetella tietämään,
mitä itse tarvitsee ja haluaa,
koska silloin on helpompi saada
itse seksuaalista mielihyvää.
Jos et tunnista omia
halujasi ja tarpeitasi,
voi käydä niin,
että suoritat seksuaalisia nautintoja
vain toiselle, mutta et nauti itse.
Kun tiedät itse, mitä tarvitset,
voit myös asettaa omat rajasi.
Silloin et tee mitään,
mitä et halua,
etkä anna toisen tehdä sinulle
sellaisia asioita, joita et halua.
On hyvä opetella kuuntelemaan
sekä itseään että toista.
Kun kuuntelet toista,
saat tietää hänen
toiveensa ja halunsa.
Tutustu myös omaan kehoosi
ja sen toimintaan.
Silloin tiedät, mitkä ovat
omassa kehossasi ne
alueet ja kohdat,
missä tunnet hyvää oloa.
Kunnioita ja arvosta itseäsi!
Sinulla on lupa olla
juuri sitä, mitä olet.
Voit pohtia kehoasi ja tarpeitasi,
kun mietit vastauksia
seuraaviin kysymyksiin:
Etusivu